Cum să îţi întăreşti sistemul imunitar

18 martie 2013 13:340 comentarii
Cum să îţi întăreşti sistemul imunitar

Un sistem imunitar puternic te fereşte de alergii sau viroze . O alimentaţie adecvată îţi va întări sistemul imunitar şi te va ajuta să îţi menţii starea de sănătate cât mai bună. Iată câteva alimente care te vor ajuta să ai un sistem imunitar puternic. Alimentele bogate în vitamina C […]

Detalii... ›

Ce se întâmplă când dormim mai puţin ?

28 februarie 2013 14:140 comentarii
Ce se întâmplă când dormim mai puţin ?

Probabil că deja ştiţi că somnul insuficient dăunează sănătăţii, dar acum, oamenii de ştiinţă au creat un nou studiu care arată şi cât de mult ne afectează lipsa de odihnă. Studii anterioare au asociat privarea de somn cu obezitatea, boli de inimă, tulburări cognitive şi multe alte probleme de sănătate, […]

Detalii... ›

Zahărul îţi distruge pielea şi-ţi accentuează ridurile

27 februarie 2013 16:120 comentarii
Zahărul îţi distruge pielea şi-ţi accentuează ridurile

Este bine cunoscut faptul că dulciurile ne îngraşă. Însă, ştiai că zahărul accelerează procesul de îmbătrânire a pielii şi determină apariţia prematură a ridurilor? Pielea îmbătrâneşte mult mai repede atunci când consumi o cantitate mare de zahăr rafinat. Odată ajuns în organism, zahărul declanşează un proces natural care poartă numele […]

Detalii... ›

Lucruri despre care nu ştiai că te menţin sănătos

Lucruri despre care nu ştiai că te menţin sănătos

Sănătatea ta este un subiect căruia îi acorzi o atenţie sporită şi tocmai de aceea eşti preocupat de ceea ce mănânci, bei şi faci. Este normal având în vedere faptul că dacă sănătatea ta nu este perfectă nu te poţi bucura de ceea ce îţi oferă viaţa. Tocmai de aceea, preocupat fiind de sănătatea […]

Detalii... ›

Alimente care te scapă rapid de grăsimea de pe burtă

26 februarie 2013 16:280 comentarii
Alimente care te scapă rapid de grăsimea de pe burtă

Ai probleme cu grăsimea de pe burtă şi nicio dietă nu dă roadele pe care le aştepţi? Iată câteva alimentele pe care trebuie să le consumi dacă vrei să-ţi scadă burta, dar atenţie şi la alte alimente care favorizează depunerea grăsimii în zona abdominală. Pe lângă aspectul inestetic pe care […]

Detalii... ›

Figura ta arată că suferi de o boală

Figura ta arată că suferi de o boală

Fiecare zonă de pe faţă poate să fie un indicator clar pentru problemele care apar la fiecare organ în parte. Diversele probleme care apar pe tenul tău reflectă anumite deficienţe în funcţionarea anumitor organe din corp. Iată care sunt cele mai importante zone ale feţei şi ce probleme pot să […]

Detalii... ›
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com